วิธีฟื้นความรู้สึก

วิธีฟื้นความรู้สึก
วิธีฟื้นความรู้สึก
Anonim

น่าเสียดายที่ความรู้สึกสดใสไม่ได้หมายความว่านิรันดร์ - พวกเขาสามารถสว่างขึ้นและจางหายไปตามเวลา และมันก็เจ็บปวดพอที่จะรู้ตัวว่าอารมณ์ทุกอย่างได้เกิดขึ้นในอดีตและในชีวิตประจำวันไม่มีช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่เกี่ยวข้องกับความรัก แต่นักจิตวิทยาสมัยใหม่เชื่อมั่นว่าความรู้สึกสามารถกลับคืนมาได้ถ้าคุณทำสิ่งนี้เล็กน้อย ยิ่งกว่านั้นผู้เชี่ยวชาญยังมั่นใจว่าความรักนั้นเกิดใหม่ในลักษณะที่สดใสกว่าเมื่อก่อน

คู่มือการใช้งาน

1

ก่อนอื่นให้ตระหนักว่าปัญหาของคุณเป็นเรื่องธรรมดามาก อันที่จริงแล้วในทางปฏิบัติไม่มีคู่ใดที่จะทิ้งความรู้สึกเลือนลาง ดังนั้นหากทันใดนั้นคนที่คุณเคารพบูชาเริ่มก่อกวนอย่างรุนแรงในชีวิตประจำวันให้ใจเย็น ๆ และพยายามตระหนักว่าเงื่อนไขนี้เป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราว และแน่นอนมันจะผ่านไป

2

ทำการวิเคราะห์อย่างละเอียด: สิ่งใดที่คุณไม่ชอบมากที่สุดเกี่ยวกับการอยู่ด้วยกัน? อาจเบื่อกับกิจวัตรประจำวันและพิธีกรรมมาตรฐานที่มีอยู่ในชีวิตประจำวันทุกวัน? ดังนั้นเปลี่ยนทุกอย่างเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งวัน - ทานอาหารเย็นในร้านอาหารเล่นหมากฮอสด้วยกันไปเต้นรำ ดังนั้นคุณจะกำจัดนิสัยซึ่งซ่อนความรู้สึก

3

บางทีมันก็คุ้มค่าที่จะพูดคุย - อย่าจัดเรียงสิ่งต่าง ๆ เป็นประจำไปถึงเรื่องอื้อฉาว แต่เป็นเรื่องของจิตใจและถูกต้อง ตัวอย่างเช่นคุณสามารถพูดได้ว่าคุณจะต้องกลัวอย่างน้อยหนึ่งครั้งในตอนเย็นที่แสนโรแมนติคซ้ำซากนับตั้งแต่ครั้งแรกที่คุณออกเดท

4

นักจิตวิทยายืนยันว่าการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตเป็นสิ่งที่จำเป็น ยิ่งเมื่อพูดถึงเรื่องเพศแล้ว ท้ายที่สุดการมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นทำไมไม่ลองก้าวข้ามตัวเองและพยายามทำให้คู่ของคุณประหลาดใจ? สิ่งต่าง ๆ เช่นนี้จะช่วยฟื้นความรุนแรงในอดีต

5

แต่ความรู้สึกนั้นทื่อไม่เพียงเพราะเรื่องเพศและชีวิต อาจเป็นได้ว่าในช่วงชีวิตครอบครัวมันกลับกลายเป็นว่าคุณและสามีของคุณไม่มีอะไรเหมือนกันยกเว้นแน่นอนที่บ้านและลูก ๆ และเพื่อน ๆ และนิสัยและงานอดิเรกและอาชีพต่างกัน - คุณจะทำอะไรได้บ้าง นักจิตวิทยากระตุ้นให้เกิดการสร้างผลประโยชน์ร่วมกัน อ่านหนังสือเล่มเดียวกันคุยกันซื้อสุนัขไปตกปลา เกิดอะไรขึ้นถ้ามัน“ drags on” และคุณทั้งคู่กลายเป็นคนรักสุนัขตัวยงหรือชาวประมง?

6

และผู้คนก็พากันมาด้วยความยากลำบากและศัตรูร่วมกัน คุณสามารถวางแผนการสร้างบ้านในชนบทได้อย่างยากลำบาก แต่ก็ไม่ควรมีศัตรูร่วมกันรวมทั้งรายบุคคล

7

ในท้ายที่สุดเพียงแค่จำเวลาที่คู่ของคุณทำให้คุณมีความสุขสมบูรณ์ พยายามจดจำความรู้สึกความคิดคำพูดเหล่านั้น และคุณจะเข้าใจว่าคุณไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตที่ปราศจากบุคคลนี้ได้